CENTRE CULTUREL GOPALA KRSNA

Centre Culturel Indien

CENTRE CULTUREL GOPALA KRSNA

Chambres d'amis - Location de Salles

Cours de Cuisine - Aromathérapie

1BIS lieu-dit FAVEREAU

33620 MARCENAIS

Gironde

Aquitaine

Tél. 05 57 32 56 95

Tél. 06 17 42 89 69

Tél. 06 36 82 98 56

Mail gopala.and.co@live.fr

Site Web http://centre-culturel-gopala-krsna.info

Horaires

Bien-être & Sports Hôtellerie & Hébergement Associations Loisirs Location journée ou semaine Spectacles & Expositions

LundiOuvert sur Rendez-vous
MardiOuvert sur Rendez-vous
MercrediOuvert sur Rendez-vous
JeudiOuvert sur Rendez-vous
VendrediOuvert sur Rendez-vous
SamediOuvert sur Rendez-vous
DimancheOuvert sur Rendez-vous

Situation


Chat

Descriptif des activités

Patrice et de nombreux professionnels passionnés vous invitent à découvrir et mieux connaître la culture indienne à travers des stages et des formations sur les thèmes qui vous séduisent le plus :

Cuisine Indienne Végétarienne

Aromathérapie

Massage du ventre et Constellations familiales

Massage Ayurvédique

Réflexologie plantaire et palmaire

Danses traditionnelles (dîner/spectacle), Danse Odissi

Atelier Méditation

Yoga de la voix

Swiss-ball

La Bhagavad-gita

Acro-yoga

Astrologie Indienne

Shamballa

Médecine ayurvédique 

Développement personnel

Films de voyage en Inde

Massages tibétains et rééquilibrage des polarités

Philosophie Védique et explication de textes spirituels indiens

Reiki

Sciences des simples

Stages de musique indienne

Yoga

et plein d’autres surprises qui vous seront divulguées dans le programme de chaque mois.

Tous les stages auront lieu sur le site de Marcenais, dans un cadre qui invite à la détente, la convivialité et le partage, au sein d’une magnifique demeure.Cette dernière est entourée d’un terrain d’un hectare abritant une rivière, des sous bois, un étang et une atmosphère authentique et harmonieuse qui ne pourra pas vous laisser insensible. Vous serez pris en charge en pension complète pour tous les stages (collation du matin, déjeuner, collation d'aprés midi, et dîner sur demande).
Tous les intervenants sont des professionnels qui ont été sélectionnés pour leur compétences et leurs connaissances dans leur discipline spécifique.



Cours de cuisine indienne végétarienne


Cours de cuisine indienne végétarienne

Patrice vous propose d'exprimer vos talents culinaires lors d'un cours de cuisine végétarienne indienne. Maitriser les cuissons, apprivoiser de nouvelles saveurs, tester de nouvelles associations et surtout partager un moment de détente tout en laissant voyager vos sens...Pour tout renseignement contacter Patrice au : 06 17 42 89 69.


Bon appétit!




Cours de cuisine indienne végétarienne



Aromathérapie


Aromathérapie



Les lois de la vie et de la santé sont à la fois simples et complexes. La santé constitue un tout, une harmonie physique et mentale au sein de l’être, mais aussi et avant tout une harmonie entre l’homme et son environnement.

L’aromathérapie, reine parmi les médecines douces, puise ses origines dans la nuit des temps et tire ses vertus des huiles essentielles issues des plantes. Les vertus médicinales, palliatives et curatives des plantes ne sont plus à prouver.

Avec les huiles essentielles, je vous convie à une approche plus naturelle de votre santé. Dans ce but William Brumaud vous propose :


Des consultations en Aromathérapie


Consultations en technique sensorielle olfactive (TSO)


Des ateliers olfactifs


L’utilisation des Huiles Essentielles en diffusion


Des formations en aromathérapie familiales et professionnlles


Vous pourrez prochainement trouver dans le centre une gamme de cosmétiques BIO :


-Une gamme naturelle personnalisée

-Des complexes traitants les pathologies les plus courantes
-Des huiles de massages
-Des complexes de diffusion
-Des diffuseurs atmosphériques

Pour toute question :

William Brumaud
AROM BELLEVUE
arom.bellevue@orange.fr

Tel: 06-21-91-23-59

Site: cathywil.free.fr



Massage du ventre et constellations familiales

Le Massage du Ventre
(massage habillé).


Le ventre : deuxième cerveau de votre corps dit cerveau émotionnel. Le quotient intellectuel (QI) n'est pas la seule forme d'intelligence mesurable. l existe une autre forme d'intelligence, non fixée une fois pour toutes, qui peut être développée au quotidien : l'intelligence émotionnellle (IE).

Le massage du ventre consiste à :
• Trouver les clefs et ouvrir les portes vers sa "Conscience émotionnelle".
• recycler, transformer en profondeur les tensions emmagasinées dans le corps pour vivre avec plus d'aisance dans sa vie quotidienne.
• utiliser avec pertinence les émotions... se relaxer, se retrouver pour une meilleure relation avec soi et avec les autres.
• savoir stimuler, renforcer, désintoxiquer le ventre.
• alléger les blocages intestinaux, le mal de dos, les crampes, les nœuds, les maux de tête.



Massage du Ventre et Constellations familiales

La formation "Massage du Ventre" s'est enrichie au cours des années de l'outil "Constellations". Ainsi il vous est proposé aujourd'hui un nouveau concept de formation. Le principe essentiel qui sous tend cette nouvelle approche : La Connaissance de Soi, pour une plus grande paix en soi et en dehors de Soi. Dans ce monde en évolution, les outils s'adaptent à notre propre créativité, à notre vision, si nous sommes à l'écoute.
Cette formation, en temps qu'approche vivante n'est pas une école (peu de documentation, de cours, de contrôles...).
Du "Vécu en Soi" pour une plus grande efficacité, une plus grande compréhension de l'autre, voilà la clef de sa réussite.
Il vous est donc proposé quatre premiers week-end à suivre obligatoirement, puis afin de s'adapter à vos besoins, 20 jours de participation aux ateliers Constellations à suivre à votre rythme. Chaque atelier est un séminaire de formation ouvert à tous, particuliers comme professionnels et se déroulera sur un ou deux jours. Les thèmes ou contenus se manifestent d'eux-même en fonction des besoins du groupe, ils se décident difficilement à l'avance.


Ateleir proposé par Frédérique Isnard, sur réservation.
tel : 06.08.01.91.16
mail : isnard.frederique@wanadoo.fr
site : www.frederiqueisnard.com



Ayurveda et massages

Grands principes de l’Ayurveda

L’Ayurveda, est la médecine traditionnelle de l’Inde. Le mot  sanskrit Ayurveda est composé d’ayu, vie, longévité et de veda, connaissance, science. La connaissance ayurvédique est enracinée dans les veda qui remontent à des millénaires ;

 

L’Ayurveda est à la fois une philosophie, un système médical - l’un des plus anciens du monde- et un art de vivre.

 

Ses principes s’appuient sur l’observation des grands rythmes de l’univers dont  l’être humain est tout simplement le centre.

 

Théorie du Tridosha

 

L’Ayurveda  pose comme principe que l’homme, est composé des mêmes 5 éléments que le macrocosme : l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre.

Toutes nos fonctions corporelles et psychiques sont animées par trois énergies vitales dont chacun d’entre nous est constitué à la naissance : les doshas. Grâce à ces doshas, notre organisme s’adapte aux variations de l’environnement et reçoit l’énergie de la nourriture. L’équilibre harmonieux de ces 3 doshas (Tridosha), est essentiel pour notre bien être physique et mental.

 

Vàta, premier dosha est une combinaison des éléments air et éther avec une prédominance de l’air.

Ses particularités: légèreté, mobilité, subtilité, froid, sécheresse et rudesse. Il est à la source de tous les mouvements physiques et physiologiques représente  le tonus, intervient dans les tourbillons des pensées, et de l’intellect.

Le colon est le siège principal de Vàta.

 

Pitta, deuxième dosha  est fondamentalement constitué de l’élément feu avec l’eau comme élément secondaire.

Responsable du métabolisme : il « cuit la vie »  et la transforme pour nourrir le corps.   Dépendent également de ce dosha  la peau et la vue, Sur le plan psychique, Pitta est lié à l’intelligence et aux sentiments. Ses attributs sont : chaud, léger, fluide, mouvant, âpre, piquant.

L’estomac et l’intestin grêle sont les principaux sièges de ce dosha.

 

Kapha troisième dosha est une combinaison des éléments eau (dilution, assimilation) et terre (maintien, stabilité) avec l’eau comme élément fondamental.

Kapha a les qualités des éléments eau et: lourdeur, froid, stabilité, lenteur, goût du sucré, gras. Cette association constitue la structure solide du corps apporte la stabilité mais aussi la flexibilité et la souplesse. Ce dosha détermine la capacité de résistance face aux maladies .Il représente la cohésion, àa une fonction de régulation ontrôle la surface des muqueuses, est responsable de la formation des articulations et de la construction des cellules jusque dans le squelette.

Kapha régule le psychisme, stabilise l’humeur et agit sur la mémoire.

L’estomac  les poumons et la gorge sont les sièges principaux de Kapha.

 

Ce mélange des 3 doshas appelé « prakriti », détermine à la naissance nos dispositions physiques mentales et émotionnelles ; bien que défini à vie, notre « prakriti » peut  varier de façon importante selon différents facteurs liés entre autres au stress, aux choix diététiques, à la pratique de sports, aux changements de saison…

 

Il existe 3 « doshas »  reliés aux qualités de l’esprit, on les nomme les gunas :

Sattva : pureté absolue, esprit élevé,

Raja : action (excès : empêche notre conscience de fonctionner normalement)

Tama : superficialité

 

S’ajoutent également aux doshas et gunas les dathus qui sont les 7 tissus vitaux du corps (sang, graisse, chyle, os moelle sperme ou lait).

 

Tout médecin ayurvédique veillera à établir ou rétablir l’équilibre harmonieux des Doshas, gunas et dathus afin d’atteindre  les deux objectifs principaux de l’Ayurveda qui sont

·         de nous maintenir en bonne santé,

·         de nous aider à soigner nos maladies et nous faire faire recouvrer la santé.

 

L’approche quotidienne  thérapeutique consiste à consommer  une nourriture saine et prendre le temps d’un repos salutaire : bonne santé et longue vie doivent en être la conséquence.



Massage traditionnel indien du corps (durée 1h30)

En Inde le corps humain est considéré comme un temple dans lequel l’’Atma (le Soi) réside.  Aussi est-il enjoint à chaque être humain de veiller sur son corps, de le nourrir, le chérir et de l’aimer. ainsi il pourra non seulement  accomplir toutes les fonctions naturelles,  mais être aussi l’instrument d’un dessein plus élevé.

En ce sens le massage traditionnel de l’Inde est un véritable système de traitement pour le corps et l’esprit.

Son objectif principal est de contribuer à équilibrer les 3 doshas ou humeurs biologiques de Vata, Pitta et Kapha dont le déséquilibre cause la maladie.

 Il aide à retrouver l’harmonie avec soi même, assure une détente profonde, stimule la circulation sanguine, le flux lymphatique,  détoxique l’organisme en accélérant  le transport de l’ama (toxines) hors du corps.

A l’origine de nombreuses techniques modernes le massage traditionnel indien est le seul type de massage qui, pour équilibrer les éléments internes du corps, utilise l’application de plantes et d’huile tiède selon la théorie

·               des cinq éléments : air, éther, feu, eau, terre

·               et des trois doshas : VATA– PITTA – KAPHA.

Les huiles primaires de Sésame, (pour Vata) Noix de coco(pour Pitta) Moutarde et huile d’Olive (pour Kapha) sont généralement appliquées après avoir été légèrement chauffées ; dans certains cas des huiles complémentaires sont mélangées à ces huiles de base pour un meilleur résultat.


La plupart des techniques de massage se concentrent normalement sur différentes parties du corps, le massage traditionnel indien relie les différentes parties du corps par des mouvements rapides profonds et vigoureux qui stimulent l’énergie ; Il peut être  suivi de swadistana (bain de vapeur) qui aide les huiles spécifiques appliquées chaudes à pénétrer profondément, à nettoyer le corps et à éliminer les toxines.


Le massage traditionnel de l’Inde  détend le corps tout en activant sa vitalité et aussi la confiance en soi ; il purifie, crée et développe une harmonie entre le mental et le corps.

 

Les bienfaits sont  amplifiés en cours ou en fin d’intervention  par la stimulation des marmas (points vitaux) et des chakras (centres énergétiques)

 

Plan pratique : prévoir un sous vêtement de rechange, éviter séance chez le coiffeur (massage du corps entier incluse la tête) éviter les sorties fatigantes  après le massage si RV pris  en début d’après midi prévoir une heure environ entre repas léger et votre rendez vous. Compter une disponibilité de deux heures pour phase d’entretien autour d’un thé et temps de repos.

                         BON MASSAGE



Massage corporel Abhyangam à 4 mains (durée 1h30)

Ce massage accompli en parfaite synchronie  par deux personnes détend, purifie et crée une harmonie entre le mental et le corps.

Il est également tonique et augmente l’énergie.

 

Pratiqué à l’huile chaude pour une action lisse et coulante,  il relâche la tension musculaire, ouvre les pores de la peau et améliore sa tonicité.

Les mouvements vigoureux et fermes endorment le mental renforcent la circulation du sang, et le système immunitaire.

 

Plan pratique : prévoir un sous vêtement de rechange, éviter séance chez le coiffeur (massage du corps entier incluse la tête) éviter les sorties fatiguantes  après le massage si RV pris  en début d’après midi prévoir une heure environ entre repas léger et votre rendez vous. Compter  une disponibilité de deux heures pour phase d’entretien autour d’un thé temps de repos.



Champissage (Massage indien du crâne) durée : 30’ à 45 ‘environ

Ce massage se pratique assis, il se fait  à l’huile de sésame tiède.

L’huile de sésame est  la plus populaire auprès des familles indiennes qui pratique aujourd’hui le massage traditionnel. La croyance voudrait qu’elle retarde le grisonnement des cheveux et leur permet de conserver ou retrouver leur couleur naturelle.

 

Ceci reste scientifiquement à prouver… Cependant un massage régulier du cuir chevelu en facilitant  l’apport de substance nutritive, assouplit la peau du cuir chevelu ce qui  freine la chute des cheveux,  les rend souples et brillants et leur permet de pousser plus vite.

 

Ce massage abaisse la vulnérabilité au stress, aide à se relaxer et permet d’acquérir de bonnes habitudes de sommeil. Idéal pour les personnes tendues ,âgées ou handicapés (peut se pratiquer sur les personnes en fauteuil).

 

Plan pratique : prévoir une heure en comptant phase d’entretien autour d’un thé et temps de repos.

BON MASSAGE



Massage Shiro Dhara

Massage idéal pour la régénération du mental et du corps.

Ce massage délicat consiste à recevoir  l’écoulement d’un filet d’huile spécifique tenu à température tiède durant environ ¾ d’heure sur le front tandis qu’une deuxième personne vous masse les pieds.

Nous pensons vous proposer ce massage dès le mois de décembre et vous demandons de vous manifester d’ores et déjà si vous étiez intéressé.



Initiation aux massages ayurvédiques

Nous mettons en place des ateliers d’initiation aux massages que nous vous proposons.

Il s’agit d’atelier et non de formation certifiante.

Les ateliers massages à 2 ou 4 mains démarreront début janvier 2010.  ils se dérouleront en principe sur un Week end.

Vous aurez la possibilité d’être hébergé en chambre d’hôte sur place. Repas indiens seront également proposés.

Nous prévoyons un atelier de 6 personnes. Les inscriptions seront confirmées et les dates arrêtées dès que ces personnes se seront manifestées.


N’hésitez pas à nous contacter dès maintenant si vous êtes intéressés

              au : 06 16 84 88 24



Réflexologie plantaire et palmaire


Réflexologie plantaire et palmaire




réflexologie plantaire avec Nezha

La réflexologie plantaire est une technique orientale manuelle de digitopression sur la plante du pied.
Elle concerne les zones réflexes suivant un principe de correspondance de la plante du pied à l'ensemble des organes et des glandes du corps.
Cette pratique a pour but de stimuler l'organisme et d'augmenter ainsi le niveau d'énergie globale du corps et donc de prévenir les désagréments quotidiens que subit notre organisme.
La réflexologie plantaire est un soin complet qui améliore la circulation sanguine, favorise le déblocage des influx nerveux et aide la nature à rétablir l'homéostasie.
La réflexologie plantaire, l'harmonie du corps et de l'esprit.

Pour toute information  contactez Nezha :
tél : 06 67 48 48 61
mail :
podoreflexo@yahoo.fr




Réflexologie plantaire et palmaire



Poésie et danse Odissi


Danse Odissi



Un conte et deux poèmes, pour entrer dans l’abstraction colorée de la danse pure, dans l’univers charnel et métaphorique de la mythologie et de la poésie dansée Odissi.

Polyphonie de la danse et du théâtre, de la poésie et de la musique, l’Odissi est une forme chorégraphique renaissante et contemporaine d’expression indienne : lyrique, sculpturale, sa gestuelle est fluide et précise, portée par le rythme des grelots sonnant aux chevilles de la danseuse.


Shakti, c’est l’énergie de la manifestation. Polarité féminine, elle anime les visages des déesses, Devi la bienveillante ou Durga la terrible. Elle se montre aussi sous l’aspect masculin de Vishnu et sa statue Jagannath, tandis que dans le monde humain, c’est son avatar Krishna qui éveille, grâce à l’amour, la puissance de création endormie dans son corps.

Trois figures, pour trois évocations poétiques et chorégraphiques.




Danse Odissi



Pour toute information sur cette compagnie contactez Leela
tel : 06 09 04 45 99
mail : leela.lc@free.fr



Atelier méditation pour débutants et avancés

La méditation permet de s'ouvrir à la paix, au silence ainsi que de s'ouvrir profondément au divin.

Véritable outil d'introspection de connaissance de soi et d'épanouissement, la méditation a pris de nombreux aspects et formes de part la culture, les traditions, les spiritualités et les philosophie du monde que ce soit en occident ou en orient, mais le but, le résultat de celle ci est unique et universelle : c'est de trouver le bonheur permanent.
La méditation permet de créer de grands changements et de grands nettoyages intérieurs nous permettant de nous détacher des fardeaux des agrégats qui nous pèsent et de changer de manière définitive notre vision de nous même, des autres et de la vie de manière positive, elle permet aussi de vivre dans le moment présent en pleine lucidité.

Ce stage permettra à chacun de puiser ce dont il a besoin pour avancer sur son propre cheminement spirituel quelque soi ses convictions et philosophies.

Des moments de réflexions permettront à chacun de s'exprimer librement dans le respect et la compréhension de l'autre.
Pour vos inscriptions ou toute autre question n'hésitez pas à contacter Xavier Perraud au :
06.21.86.95.39.
tarifs : 40 euros



Le swiss-ball


Swiss-ball

Le swiss-ball constitue un genre ludique de renforcement musculaire. Cette technique se pratique sur un gros ballon souple de 65 cm de diamètre qui est par nature instable.
On  tonifie et harmonise l’ensemble du corps en apportant un maintien gracieux ; le renforcement abdominal est essentiel pour l'acquisition d'une bonne posture.
La méthode pilates avec swiss ball est à la fois une discipline posturale, d’étirement et de renforcement des muscles profonds.
De part sa nature instable, le swiss ball pousse votre corps à travailler de façon inhabituelle ; le corps est sollicité dans son ensemble ainsi que votre concentration.
On tonifie son corps et son esprit.




Méthodes pilates avec swiss-ball

Thomas, ingénieur en sport et santé propose différentes formes de rencontres :

- Séance de découverte  pour découvrir une nouvelle façon d’agir sur son corps.

- Séance  de méthode pilates avec swiss ball  pour se tonifier et progresser

- Sur une journée autour du corps et de la santé :

* Pour se réapproprier son corps, le tonifier, découvrir de nouvelles sensations et le plaisir d’agir (Pratique d’exercices autour de la méthode pilates avec ballon).

* Devenir acteur de sa santé (conseils sur des exercices à adopter et à réaliser chez soi, sur les nouvelles habitudes à acquérir, sur l’impact d’une vie physiquement active).

* Avoir des repères sur votre condition physique (tests de force, d’équilibre) ainsi que sur la répartition de vos kilos (balance à impédancemétrie).




Swiss-ball

Cette journée vous permettra d’acquérir des savoirs faire et des savoirs être ; la pratique du swiss ball vous permettra d’agir et de sentir votre corps.
 Les nombreux exercices de renforcement, d’étirements et de relaxation vous amèneront vers une écoute de celui-ci.

Les résultats des tests sont des déterminants de votre santé.
Ils vous permettent d’identifier vos points faibles.
C’est un premier pas vers une prise de conscience et pour commencer à entreprendre des exercices visant à améliorer ou entretenir votre santé.


Renseignements et inscriptions :
tél : 06.60.97.57.88
mail : thomas.faillat@hotmail.fr



La Bhagavad-gita

" Ce savoir est roi entre toutes les sciences, il est le secret d'entre les secrets, la connaissance la plus pure et parce qu'il nous fait directement réaliser notre identité véritable, il représente la perfection de la vie spirituelle. Il est impérissable et d'application joyeuse."

       Bhagavad-gita - Chapitre IX - verset 2


La connaissance védique
Depuis l'apparition de la conscience sur la Terre, sages et initiés marchèrent parmi les hommes afin de les guider vers la connais-sance de leur nature intérieure et les affranchir de l'ignorance. D'entre les nations, l'Inde fut très tôt un lieu privilégié d'élaboration et de mise en pratique de cette sagesse et un phare spirituel pour le reste du monde. Demeurée longtemps l'apanage des sages et des yogis, la tradition ésotérique et sacrée qui a fait de ces générations d'hommes et de femmes des êtres libres est de nos jours beaucoup plus répandue chez nous.
La quintessence de cet immense savoir spirituel se trouve en particulier dans la célèbre Bhagavad-gita, ou Gitopanisad, considérée comme le joyau de la Pensée Indienne.
Bien que datant de milliers d'années, cet enseignement est d'une étonnante actualité et maintes découvertes de la psychologie moderne (ou dans un autre domaine de la science et de l'astrophysique de pointe) sont déjà exposées dans les pages des manuscrits védiques. Cette sagesse, qui nous renvoie à l'essentiel (la nature éternelle de l'âme et les grandes lois de l'Univers) est au-delà du temps et d'une fraîcheur constante. Son message nous concerne tous à un moment où un autre de notre cheminement vers notre Source Intérieure et la quête de notre vraie nature : la Conscience.


La Bhagavad-gita, texte majeur
D'abord transmis de façon orale de maître à disciple pendant des générations, ce trésor unique de sagesse, constitué de 700 versets en sanskrit, fut ensuite mit par écrit il y a de cela bien longtemps. Depuis lors, la plupart des grands mouvements religieux et ésotériques qui ont prit naissance en Inde, y compris le bouddhisme, se sont abreuvés à ce savoir et les maîtres indiens venus en Occident depuis plus d'un siècle en ont véhiculé les concepts. La Société Théosophique y a largement puisé et on en retrouve l'inspiration aussi bien dans l'Ecole Arcane d'Alice Bailey que dans de nombreux ouvrages spirituels et thérapeuti-ques actuels. Le maître tibétain Djwal Kool conseillait d'ailleurs à tout aspirant de conserver constamment à son chevet ces trois ouvrages : la Bhagavad-gita, l'Evangile et les Yogas-sutras de Patanjali.
La Bhagavad-gita débute avec les doutes et le désespoir d'Arjuna (le disciple) sur le champ de bataille de Kuruksétra (le face à face avec la vie et nos responsabilités) et l'appel de son âme confuse en direction du compagnon éternel, le guide spirituel intérieur (Sri Krishna). L'enseignement spirituel de la Gita est la réponse à ces interrogations existentielles. C'est un roc qui défie les siècles et c'est sur cette base immuable que je vous propose d'édifier votre temple intérieur. Mon travail est de vous y aider de mon mieux.


Se retrouver soi-même et marcher vers la liberté
L'objectif de cette étude sera d'aider chacun à renouer avec son être intérieur et à comprendre le sens de sa vie. Ceci afin de demeurer le plus serein possible et en harmonie avec ses véritables aspirations. Tout comme Arjuna nous aborderons la rencontre avec nos émotions et nous observerons nos doutes, nos peurs, nos colères ainsi que notre souffrance face aux séparations et à la mort. Nous aborde-rons la notion védique du karma comme un élément constructif et pédagogique et nous apprendrons à confronter le sentiment de culpabilité, véhiculé de longue date par la morale "traditionnelle". Nous parlerons aussi de la dualité, des illusions, de la rencontre avec le Divin, en soi et autour de soi, du pardon, de la guérison des blessures ... Nous étudierons les différentes manières de poursuivre notre quête intérieure : le karma-yoga, la voie des oeuvres accomplies sans attachement, le jnana-yoga, ou cheminement intellectuel, le dyana-yoga, attitude méditative constante et enfin le bhakti-yoga, la voie du coeur. Ceci afin d'apprendre à devenir libres et capables de privilégier le service et l'amour, plutôt que la peur, la séparation et la solitude. Cette attitude intérieure inclut la prise en compte de l'interaction des divers règnes de la Nature et la nécessité de percevoir et de respecter la Vie sous toutes ses formes. Redevenant ainsi des êtres paisibles, unifiés et heureux de vivre, tous seront alors capables d'oeuvrer en tant que "travailleurs de lumière" dans leur environnement respectif.


L'animateur :

attiré très jeune par la spiritualité orientale, Bernard VOYER n'hésite pas, dès l'âge de 20 ans, à suivre ce puissant appel intérieur. Il sera bientôt accepté comme disciple dans l'une des plus presti-gieuses Ecoles Védiques de l'Inde. Pendant douze ans il vivra en ashram,
étudiant les Textes Sacrés et recevant une formation de "prêtre" (brahmana) et d'enseignant.
Après la disparition de son guide spirituel, il ressent le besoin de "retourner au monde" et pendant une dizaine d'années il exercera divers métiers. S'intéressant à la psychologie, particulièrement dans le cadre de la "relation d'aide", il suivra plusieurs formations en ce sens. Désireux de rapprocher la sagesse ancienne et les méthodes les plus récentes de développement personnel, il séjourne à Findhorn et dans d'autres centres alternatifs (ou holistiques*). Considérant que la spiritualité vraie est Une, il réunifie par son approche les conclusions des anciens Védas, la richesse et la beauté Message du Christ et les
enseignements du Bouddha. Père de deux garçons, il essaie d'incarner au mieux cette sagesse dans le monde moderne et la transmet en toute simplicité, hors du cadre souvent limitatif et contraignant d'une organisation culturelle ou confessionnelle.


*L'approche holistique (ou globale) tient compte des différents niveaux de l'être humain : physique, émotionnel, mental, intellectuel et spirituel et elle prend également en considération l'époque particulière ainsi que l'environnement familial, social et culturel de la personne.                               

** La psychologie transpersonnelle ne se contente pas de considérer l'individu sur le seul plan de son être sensible et affectif présent, avec ses expériences linéaires au niveau de cette vie et de ses diverses formes de réactions. Pour faire court on peut dire que c'est une étude qui va "au-delà du personnage", tant celui que nous croyons être que celui que nous voulons présenter à autrui, "personnages" qui ne sont que des créations de notre égo, alors que notre véritable identité est tout autre.

A qui s'adressent ces stages ?
L'enseignement de la Bhagavad-gita étant universel, aucune connaissance préalable de l'Inde ou de ses traditions n'est requise pour participer à ce travail.

Il est destiné :
Ø à tous ceux pour qui la quête spirituelle est véritablement importante et qui sont prêts à se donner les moyens de leurs aspirations intérieures,
Ø à ceux qui désirent une base solide, qui n'a plus à faire ses preuves, et qui veulent aller à l'essentiel,
Ø aux professeurs de yoga qui désirent approfondir la dimension spirituelle de leur discipline, pour eux-mêmes ou pour leurs élèves,
Ø au personnel hospitalier ou à ceux qui sont confrontés à la souffrance et à la mort et qui éprouvent le besoin d'en parler et /ou d'obtenir des réponses.

L'originalité de cette approche repose sur le fait qu'elle constitue une passerelle entre l'ancienne sagesse des yogis et des maîtres de l'Inde et les progrès considérables de la psychologie holistique et transpersonnelle**.

           Le lieu :             

Lieu dit « Favereau » 33620 Marcenais, à proximité de Bordeaux

Le Prix :

108 le week-end, repas inclus

Thèmes des week-ends :

 

Karma et réincarnationL’âme individuelle (nature, caractère, fonction) Dieu : énergie, conscience cosmique ou Personne suprême ?La nature matérielle (sa manifestation, les influences des 3 modes sur les êtres incarnés

 Le Temps et ses conséquences (durée de la Création et parcours des êtres incarnés)Les différents yogas

Dates :

Quatre à six week-ends sont prévus en 2010, selon la demande des participants. Le 1er sera les 20 et 21 mars

avec pour thème : « Karma et réincarnation »

 

Renseignements et inscriptions :

Pour l’Association Gopala-Krishna auprès de Patrice Marquès au :

06 17 42 89 69 et pour l’enseignement Bernard Voyer au :

02 54 40 24 83.





Acro-yoga


Acro-yoga

La pratique
LʼAcroYoga réunit la sagesse spirituelle du Yoga, la générosité du Massage Thaï et la force dynamique de lʼAcrobatie. Ces trois anciennes traditions forment la base de notre pratique, qui permet de cultiver confiance, communauté et créativité.
Sept éléments structurent la pratique de l'AcroYoga : cérémonie en cercle, asanas, séquences avec partenaire, massage thaï, vol thérapeutique, inversions & parage, et acrobatie avec partenaire.
Nous aspirons à amener les participants dans un étét dʼunion avec eux-mêmes, entre eux, et avec le divin. Dans un contexte de support mutuel, le soi véritable peut être rélévé, célébré et partagé pour le bien de tous.

La Cérémonie en Cercle
"En nous autorisant à entrer dans un état de réceptivité, nous pouvons être à lécoute, sentir et percevoir le divin à travers lautre."- Joyce Vissell
Le périple commence et se termine rituellement par une cérémonie en cercle. Cette forme immuable représente notre désir de nous réunir en tant quégaux dans la création dune
communauté en joyeuse harmonie, en se mouvant, respirant, et résonnant à lunisson nous nous ouvrons l'un à l'autre et au divin qui nous connecte.

Asana

"Pratique, et tout viendra." - Pattabhi Jois
Par la pratique des asanas, nous nous préparons à la fois physiquement et énergétiquement à interagir harmonieusement avec lʼautre. Il existe deux styles principaux dʼasanas : les asanas acrobatiques et les asanas de massage thaï. Les asanas acrobatiques sont conçues pour développer la force, la souplesse et la coordination dune manière sûre et progressive. Les élèves apprennent aussi les noms des positions et sʼentrainent à parer. Les asanas de massage thaï sont conçues pour développer la
sensitivité du donneur grâce à la combinaison de lʼauto-massage et dʼasanas concentrés sur lʼalignement du poids corporel sur les axes osseux. Plonger dans la joie et la dance du massage thaï permet aux flux guérisseurs de metta (bonté, amour bienveillant) de bénéficier à la fois au donneur et au receveur.




Acro-yoga

Séquence avec partenaire
"Au coeur de cette quête sont la découverte et le soutien à lʼessence de lʼautre. Quand chacun cherche activement les opportunités pour soutenir lʼautre, en soutenant en même temps son moi le plus profond, lénergie essentielle se répand dans une spirale grandissante qui inclut les deux partenaires. Nous recherchons cette expérience qui vient
unifier plutôt que diviser, car cest là que nous pouvons célébrer l'unité de lʼhumanité." - Kathlyn et Gay Hendricks
La séquence avec partenaire est une suite créative dʼasanas et dʼétirements à deux (ou plus !) dont le bénéfice mutuel sert de base à une pratique dʼacceptation de soi, de réceptivité et de communication de ses propres besoins. Les racines de cette expérience sont la compassion et lʼhonnêteté (qui rejoignent ahimsa et satya, les deux premiers yamas du yoga). Quand les deux partenaires unissent leur expérience, leurs respirations se joignent en une danse méditative.

Inversions

"Seule la personne qui risque est vraiment libre." - Anonyme
Inversions de faire de notre monde à l'envers et faire ressortir notre nature d'enfant. Inversions de nous forcer à appeler notre courage et nous libérer de
 a peur. D'observation aérienne développer des niveaux plus profonds de confiance, de jeter les bases pour les compétences des partenaires acrobatiques.

Partenaire Acrobatie

"La gloire de l'amitié est l'inspiration spirituelle qui vient à l'un quand il découvre que quelqu'un d'autre croit en lui et est disposé à lui faire confiance." - Ralph Waldo Emerson
Partenaire Acrobatie est l'expression la plus dynamique de ce travail. Niveaux de risque plus élevé d'amplifier la nécessité d'une confiance accrue, la concentration et de présence. Après avoir développé notre base de compétences de partenaires, nous sommes prêts à relever le
défi de la formation de groupes et des pyramides.




Partenaire acrobatie




Le vol thérapeutique

Le vol thérapeutique
"Nous ne sommes jamais plus vulnérable que lorsque nous faisons confiance à quelqʼun, mais paradoxalement, si nous sommes incapables de faire confiance, nous ne pouvons trouver ni amour ni joie." - Walter Anderson
Le vol thérapeutique utilise la gravité et le metta pour détendre et ouvrir la colonne vertébrale du receveur (personne en élévation), en même temps que la base (personne au sol) sʼenracine et se fortifie.
Ici la personne en vol reçoit tous les bénéfices des inversions de yoga sans aucun effort. Cest le nectar de lʼAcroYoga, aussi appelé thérapie antigravitationnelle dʼélongation de la colonne vertébrale.





Le massage thaï

Massage thaï
"Recevez dabord avec humilité avant de pouvoir vraiment donner." - dicton amérindien
Le massage thaï est un art thérapeutique qui rééquilibre le corps. Il a un effet rajeunissant à la fois pour le donneur et le receveur, car il se concentre sur la pratique et la transmission du metta (bonté, amour bienveillant). La chaleur du coeur est canalisée vers les mains, et des étirements apparentés au yoga servent à ouvrir les lignes énergétiques du receveur. Après une session de vol thérapeutique, le receveur devient le donneur, et offre en retour un massage thaï exprimant toute sa gratitude pour ce quʼil vient de recevoir.


Plus dʼinfo et des videos sur www.acroyoga.org
Vous me trouverez (avec infos sur mes cours et ateliers) dans les “instructeurs”.
Nʼhésitez pas de me contacter:
email:  an@acroyoga.org
Tél:   06 30 30 99 87
Om Shanti Shanti Shanti (Paix)
An Frison



L'astrolgie védique

L’astrologie védique (indienne) est issue des Védas. Ces textes sacrés, multimillénaires, ont été transmis à l’humanité par les grands sages, appelés Rishis, qui avaient la vision de la Réalité ultime. L’astrologie avait pour but de déterminer les dates les plus auspicieuses pour la conduite et la réussite des yajnas, les plus importants rituels au feu sacré réalisés pour le bien-être de l’humanité entière. Quoi de plus élevé ! Traditionnellement, en Inde, l’astrologue ou jyotish est consulté régulièrement tout au long de la vie. Il apporte la lumière, jyothi, sur les différentes situations que chacun peut rencontrer. Tout en constituant un outil de prédiction remarquable, l’astrologie indienne est avant tout une science qui relie l’être humain au cosmos et au rythme de la nature. Si j’écoute et respecte ce dernier, la vie devient plus facile et remplie de félicité. Et l’étude des astres peut aider en cela.



L’astrologie védique (indienne) est issue des Védas. Ces textes sacrés, multimillénaires, ont été transmis à l’humanité par les grands sages, appelés Rishis, qui avaient la vision de la Réalité ultime. L’astrologie avait pour but de déterminer les dates les plus auspicieuses pour la conduite et la réussite des yajnas, les plus importants rituels au feu sacré réalisés pour le bien-être de l’humanité entière. Quoi de plus élevé ! Traditionnellement, en Inde, l’astrologue ou jyotish est consulté régulièrement tout au long de la vie. Il apporte la lumière, jyothi, sur les différentes situations que chacun peut rencontrer. Tout en constituant un outil de prédiction remarquable, l’astrologie indienne est avant tout une science qui relie l’être humain au cosmos et au rythme de la nature. Si j’écoute et respecte ce dernier, la vie devient plus facile et remplie de félicité. Et l’étude des astres peut aider en cela.

L’astrologie indienne est à la fois solaire et lunaire. En ce sens, elle est vraiment complète. Le Soleil, Surya est le reflet de notre âme et la Lune, Chandra, représente notre mental. Il est Shiva, elle est Shakti. Le zodiaque indien comporte les 12 signes solaires que nous connaissons tous mais également 27 signes lunaires, appelés nakshatras, méconnus en Occident. La connaissance de ces constellations lunaires est d’une richesse inestimable, tant elle peut nous dévoiler les secrets de l’univers que nous portons tous en nous-même.

L’astrologie se révèle alors un outil magnifique pour mieux se connaître et découvrir les autres. Elle nous ouvre les portes de la sagesse. A la lumière de la philosophie indienne, nous pouvons plus facilement accepter les épreuves qui se dressent devant nous et trouver des solutions pour amoindrir le karma. Non seulement l’astrologue nous aide à comprendre ce qui nous arrive ou ce qui nous est arrivé mais il propose des  « remèdes » en lien avec les planètes sous forme de prières ou d’actions à entreprendre pour éviter ou réduire les effets du karma négatif.

La connaissance de l’astrologie nous aide à prendre les bonnes décisions et à agir au moment favorable. Ne vaut-il pas mieux entreprendre un voyage lorsque les forces de l’univers invitent au mouvement ?

L’astrologie indienne répond à nos questions et aide à mettre en lumière notre potentiel grâce :

-          à une description du zodiaque d’une précision extraordinaire

-          à un « biorythme » planétaire propre à chacun établi par rapport à la lune de naissance.

-          à une philosophie et une spiritualité d’une grande profondeur qui nous permet de mieux aborder le fonctionnement de notre mental.

Si l’homme occidental a méprisé la science astrologique, c’est qu’il s’est coupé du cosmos. Et pourtant son évolution est étroitement liée à celle de l’univers. Aujourd’hui, l’homme aspire à retrouver le chemin du Dharma, la voie juste. Et l’astrologie, dans sa dimension totale, peut être d’une grande aide.
S’inscrire en écrivant à Varuna à varunaastro@yahoo. fr ou en lui téléphonant au 06 25 37 74 11.



SHAMBALLA

Shamballa multidimentionnel healing® est un merveilleux système d'accompagnement énergétique dont l'essence même est l'amour inconditionnel de soi et des autres, la liberté, l'harmonie, et l'équilibre.

Les énergies de Shamballa contiennent le spectre
énergétique divin complet.
Ainsi lors d'une séance, vous recevez la partie de ce spectre dont vous avez besoin.
Votre être sait ce dont il a besoin et les énergies appropriées se présentent d'elles mêmes.
En tant que praticienne, je laisse ces énergies s'écouler à travers moi et mon intuition me guider. Ainsi mes mains vont se poser là ou elles ont envies de se poser laissant apporter à votre être exactement ce qui lui est nécessaire pour continuer son chemin d'auto-guérison.
 La durée d'une séance varie d'une personne à une autre mais en moyenne, il faut compter de 1 heure à 1 heure30.
Pour toute information  contactez Nezha :
tél : 06 67 48 48 61
mail :
podoreflexo@yahoo.fr



Médecine ayurvédique

Qu'est-ce que l'Ayurvéda?

L’Ayurveda (du sanskrit ayur, « vie » et veda, « sagesse », « science ») est un art pratiqué en Inde depuis plus de cinq mille ans. C’est un savoir sacré destiné à restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit et ainsi, à soutenir le voyage spirituel de chacun. La connaissance ayurvédique des plantes, de la nutrition, du yoga, de la psychologie, des massages, des thérapies de purification et de la spiritualité reposent sur les principes de la Nature.
Le langage de la Nature est un système énergétique d’éléments et de forces biologiques. L’interaction des cinq éléments (eau, feu, air, espace et terre), comme dans le monde externe, est le principe fondamental du fonctionnement de l’être humain. Les différentes combinaisons de ces éléments produisent trois types de constitution chez les êtres humains : Vata (air/espace), Pitta (feu/eau) et Kapha (terre/eau).
Ceux chez qui Vata prédomine ont tendance à être fins, froids, secs et nerveux en cas de déséquilibre. Ils auront aussi tendance à manquer de concentration et de mémoire, à avoir des troubles digestifs, comme des gaz, des ballonnements et de la constipation, et ils pourront souffrir de douleurs aiguës, de règles douloureuses, de l’anxiété et de l’insomnie.
Ceux chez qui Pitta prédomine sont de structure moyenne et ont tendance à la chaleur interne, à l’hyperacidité, aux problèmes de peau et de foie, et à la colère et l’irritabilité en cas de déséquilibre. Ils souffrent aussi de reflux gastriques et ont facilement mal à l’estomac, peuvent souffrir d’inflammations, de migraines avec élancements, de nausée.
Ceux chez qui Kapha prédomine sont plutôt grands et ont tendance à l’obésité, à la congestion, au froid, à la rétention des fluides et au manque de sécurité en cas de déséquilibre. Ils n’attrapent pas facilement de rhume  mais ont tendance à avoir des problèmes plus chroniques, comme un excès de cholestérol, du diabète et une prédisposition aux maladies cardiaques
.


Pourquoi l'Ayurveda?


En respectant un régime alimentaire et une hygiène de vie qui soutiennent votre constitution, laquelle est unique en son genre :
• Vous contribuerez à prévenir la maladie en équilibrant les énergies vitales de votre constitution.
• Vous détendrez, nettoierez et renforcerez vos systèmes digestif et nerveux.
• Vous augmenterez votre puissance de concentration et votre résistance, de même que votre capacité à travailler avec efficacité et créativité.
• Vous stimulerez votre immunité contre la maladie, la fatigue et le stress.
• Vous désintoxiquerez votre corps et l’équilibrerez en prévision d’une grossesse et d’une maternité saines.
• Vous trouverez de délicieuses alternatives aux allergènes comme les produits laitiers et le blé.
• Vous équilibrerez le couple corps-esprit au fur et à mesure des changements saisonniers et physiologiques en contribuant de ce fait à ralentir le processus de vieillissement.
• Vous contribuerez au développement du calme et de la clarté de votre esprit en vous sustentant d’aliments vraiment nourrissants et en étant parfaitement conscient de votre hygiène de vie.



Qui peut en profiter?

• Celles et ceux qui ont besoin d’augmenter leur vitalité. En améliorant la digestion et l’absorption de l’énergie de la nourriture, toutes les cellules du corps retrouvent un fonctionnement optimal et l’énergie s’améliore visiblement.
• Celles et ceux qui cherchent une simple sagesse en matière d’alimentation afin de préserver leur équilibre.
• Celles et ceux qui accordent de l’importance à la connaissance de soi ou souhaitent approfondir leur conscience des liens qui existent entre le corps et l’esprit.



La consultation en diététique ayurvédique?

Au cours d’une entrevue diététique privée, votre praticienne ayurvédique commencera par déterminer votre constitution originelle en vous interrogeant sur des points spécifiques de votre enfance. Ensuite elle évaluera votre état d’équilibre/déséquilibre actuel concernant  vos énergies vitales en examinant les pouls, la langue et les yeux, et en vous posant des questions sur les symptômes physiques, mentaux et émotionnels que vous pouvez éprouver.
En se basant sur votre constitution personnelle (de même que votre situation, votre âge, votre niveau d’activité, votre profession et votre environnement actuels), votre praticienne vous recommandera les aliments spécifiques qui seront les plus aptes à restaurer et équilibrer votre corps-esprit. Kali consacre plusieurs heures à la préparation d’un programme diététique et d’hygiène de vie pour chaque individu, puis elle explique comment intégrer ces suggestions lors de la deuxième séance qui a généralement lieu une semaine plus tard.
Kali et sa collègue Virginie Larrebat s’efforcent de rendre ces services de santé naturelle les plus accessibles possibles. Tandis que la plupart des praticiens (étant donné la durée des consultations et de la mise au point du suivi) demandent 100 € pour chaque consultation d’une heure et ensuite un minimum de 90 € pour l’édition du document des conseils personnalisés, elles ont fait le choix de réduire de beaucoup le prix des consultations et des soins, et elles ne font pas payer les heures passées à la préparation de chaque programme. Ces prix réduits peuvent toutefois s’avérer encore trop élevés pour ceux qui ont des difficultés financières, que ce soit à cause du chômage, du fait d’un handicap, de la retraite ou d’un engagement dans une pratique spirituelle, etc. Si vous avez ce genre de problème, n’hésitez pas à leur en parler et faites-leur savoir jusqu’où vous pourriez aller dans ce sens. Elles ont à cœur d’accueillir les demandes de chacun. Votre santé et votre bien-être sont leurs priorités.



Kali Martin

Kali a entrepris d’étudier la diététique il y a quinze ans. Cherchant à aider les autres à se sortir de problèmes pour lesquels la médecine occidentale ne propose aucune solution, elle décida d’étudier sérieusement l’alimentation holistique et la naturopathie durant trois ans et de se spécialiser dans la diététique ayurvédique en Inde et au Canada.

Elle complèta son travail sur la diététique avec la phytothérapie, la thérapie infrarouge, les huiles essentielles thérapeutiques, ainsi que la méditation. Par ailleurs, elle est professeur de yoga et de pranayama. Toutes ces méthodes thérapeutiques se combinent pour former une connaissance unique de méthodes permettant de retrouver l’équilibre et d’y vivre. Elle a étudié auprès des grands maîtres ayurvédiques, comme Dr. Partap Chauhan, et elle partage le style et l’approche de ce dernier dans la mesure où elle croit que la compassion et l’écoute approfondie, tout autant que la compréhension claire des déséquilibres énergétiques, sont essentielles lorsqu’il s’agit d’aider quelqu’un à atteindre un état de bien-être et de paix mentale.

Kali s’est établie en France depuis cinq ans et elle y a consacré les quatre dernières années à aider les gens en difficulté financière à accéder aux soins ayurvédiques. C’est avec joie qu’elle se met au service des autres à l’aide de la médecine ayurvédique et de continuer à aider un grand nombre de membres de la communauté humaine de Dordogne et du monde entier.



Les Tarifs :






Consultation, cours et soins

Prix

Première consultation (1h - 1h30)

60€

Deuxième consultation et suivi (1 heure)

50€

Cours de l’Ayurveda

La diététique ayurvédique en 3 modules

 

     À l’unité (1 jour)

90€

     Module (2 jours)

180€




Stage de diététique ayurvédique

Conseillère diététique Ayurvédique, Kali Martin vous invite à prendre le contrôle de vos
propres besoins nutritionnels et à rééquilibrer votre corps et votre esprit.


Dates : le samedi  7 janvier 2012 et samedi 4 Février

Horaire : De 9h à 12h30 et de 13h30 à 18h00.


Lieu : Centre culturel Indien Gopala Krsna

           1 bis lieu dit FAVEREAU, 33620 MARCENAIS    

 

Prix du stage: 180

Dans ce stage, vous découvrirez la façon de rajeunir le corps en mangeant selon sa constitution personnelle, ainsi que la façon de se sentir plus calme et plus sain en mangeant des aliments entiers et pleins de vitalité.
Apprenez à prévenir et à équilibrer une variété de maladies en employant des aliments et épices puissants.
 
Reconnaissez les aliments qui peuvent créer de la fatigue, et entraîner ainsi  des conséquences inflammatoires ou dépressives.

Emportez de quoi déjeuner, un coussin (des chaises seront mises à disposition), un cahier, un stylo et une clé USB si vous le désirez.

Pour plus d'informations, pour connaître le lieu du stage : www.centre-culturel-gopala-krsna.info. Pour réserver, SVP contactez : kali@ayuprajna.com
 

 

Module 1 : le 3 Décembre et le 7Janvier (consultations : les 6 et le 8 Janvier; les 3 et 5 Février)

Module 2 : les 31 Mars et 21 Avril (consultations : les 30 Mars et le 1 Avril; les 20 et 22 Avril)

Module 3 : les 26 et 27 Mai (consultations : le 25 Mai)

Dans ces modules, vous apprendrez:

• Les propriétés curatives des aliments: leurs avantages nutritionnels, ainsi que leurs effets énergétiques.  

• Les qualités dynamiques de votre constitution (votre tendance à être froid / chaud, congestionné / déshydraté, d’un métabolisme trop rapide / lent, nerveux / léthargique)  

• Comment choisir les aliments et épices qui feront contrepoids à votre constitution et, par conséquent, restaureront - plus rapidement et efficacement votre vitalité optimum.  

• L'importance d'une correcte association de groupes d’aliments pour assurer l'absorption  des nutriments complets, augmenter l'énergie et réduire la toxicité.  

• Des mesures diététiques pour prévenir ou équilibrer une multitude de maux: les rhumes et les grippes, le syndrome de la fatigue chronique, la fibromyalgie, la candidose, la dépression, le diabète, les calculs biliaires, les maux de dos, l’insomnie, les allergies, l'arthrite, et de nombreuses autres maladies.  

• Les conseils nutritionnels pour les différentes phases de cycle de vie (enfance, âge adulte, à mi-vie, la ménopause, les années âgées).  

• Comment manger sainement et gagner du temps dans la cuisine par la planification de menus qui prennent en considération votre constitution, l'état, l'âge, et le climat.  

• Des stages de cuisine qui inspirent l'artiste culinaire en vous! Les secrets de la préparation d'une variété de délicieuses recettes régénérantes.  

• Les effets émotionnels et mentaux des aliments - les aliments qui calment et équilibrent l'esprit, et ceux qui créent des sautes d'humeur, dépression, colère, anxiété, irritabilité, nervosité, et des troubles mentaux / fatigue mentale et émotionnelle.  

Qui peut bénéficier de ce cours? 
 
Toute personne ayant besoin de renforcer et de guérir son système immunitaire, digestif et nerveux. Après cette introduction à la nutrition ayurvédique, vous aurez les connaissances nécessaires pour que les aliments deviennent une source plus profonde de guérison dans votre vie. L'essence de l'auto-guérison commence par prendre un manque d'énergie, la fatigue et la maladie comme une opportunité de cultiver la conscience et de découvrir une vie équilibrée.

Ce cours profitera à ceux qui cherchent des simples, et pourtant profonds, outils pour la découverte de soi et l'auto guérison.



Kali Martin
Conseillère diététique ayurvédique et hygiène de vie, Professeur de yoga, Thérapie Infrarouge.

Ayuprajna

tel : 05.53.50.81.05

mail : kali@ayuprajna.com



Shamballa basique praticien

Lors d'un atelier shamballa basique, outil puissant qui n’a rien de « basique ». Vous expérimentez des méditations et des activations vous permettant de vous débarrasser de vieux résidus émotionnels portés de vie en vie, agissant sur le système de vos Chakras (centres énergétiques de notre corps), ainsi que tout votre corps physique, émotionnel , mental, éthérique et spirituels.
Vous serez alors rempli d’énergie, apaisé et connecté à la source.

Le Maître Ascensionné connu sous le nom de Saint-Germain, est le  Fondateur de Shamballa, gardien de la flamme violette. Il nous assure que les Énergies font parties du treillis énergétique autour de la terre, et que l'on peut la solliciter facilement et à tous moments.
Alors qu'est ce que Shamballa !
Rien de moins que la conscience collective des Maîtres ascensionnés et des Maîtres Galactiques.
Les origines du système de Shamballa tel que nous les connaissons remontent à la préhistoire. En ce temps là, Germain était Atlante. il introduisit le système d'origine afin d'aider dans leur évolution des êtres
dont les vibrations étaient très basses. Aujourd'hui, le système a évolué et nous sommes prêts à recevoir des énergies vibratoires bien plus élevées.
Que signifie être un Maître ?

Tout simplement être Maître de soi-même, comme tout Maître vous le dira.
Shamballa et le reiki sont Amour !

"Shamballa est la continuité du Reiki pour ceux qui n'appréhendent pas le changement, pour ceux qui désirent expanser leur conscience, pour ceux qui sont centrés sur l'illumination plutôt que sur les soins énergétiques. Il ouvre les canaux  permettant de recevoir la vibration la plus élevée de l'Amour et de la Lumière disponible sur la planète...".

C'est au cours de mes différentes expériences, que J'ai pris doucement, pas à pas le chemin de la spiritualité.
Les étapes ont été nombreuses, parmi elles, les prises de conscience, le lâcher prise. Développer mes facultés d'intuition, des ateliers d'intégration, le Reiki dans un premier et un deuxième degré, des méditations…



Et puis, dans toute sa simplicité, toute sa subtilité et son efficacité,
…Shamballa…
m'accompagne maintenant dans les différentes étapes de Mon processus de développement et d'évolution.
Mon désir est maintenant de partager cette philosophie,
De vous transmettre cette  merveilleuse Source de connaissance
De vous assister dans votre transformation,
Qui vous permettra d'accéder à...

Tout L'AMOUR qui est en Vous, en toute liberté !

Maître Praticien Shamballa Basique

Méditations et activations (chakras, corps de lumière, Antakharana, libération de liens karmiques, d’implants…). Mise en pratique et échanges énergétiques. Formation de 2 jours/300 €

Maître Enseignant Shamballa Basique

Méditations et Activations permettant d’accompagner les autres dans les différentes étapes dans leur début dans Shamballa.
Cette Activation est ouverte à ceux qui ont un diplôme officiel de Praticien Shamballa Basique ou un diplôme officiel de Praticien Shamballa 13 D. Formation de 3 jours/450 €.
(Toutes les autres personnes intéressées par l'initiation Enseignant shamballa basique devront suivre un cours de 5 jours.)

Comment s’inscrire ?

Lors de votre inscription, il sera nécessaire de me communiquer  quelques informations (nom, prénom adresse…) et de me les adresser par courrier accompagnée d'un chèque d'acompte de 50 % du montant de la formation souhaitée.

Lors d'une annulation 15 jours avant la date du début de l'initiation, le chèque d'acompte est encaissé à 50 % (restitution de 50 % de la somme par chèque).

Organisation de formations sur demande dans tous les départements.

Lors de votre formation un manuel complet vous sera remis, ainsi qu'un diplôme officiel de la  Shamballa Esoteric School of Sciences.

Ce diplôme est reconnu par la BCMA (British Complementary Medecine Association), organisme professionnel qui regroupe des personnes qui travaillent avec l'énergie et la lumière, en médecine parallèle. Par le biais de cette reconnaissance vous pouvez accéder à la fondation "Shamballa Multidimensional Healing®"

Pour plus d’informations, merci de bien vouloir  me contacter :
Sandrine BROTO - sdrinnn@yahoo.fr - Cel. : 06.23.12.37.21